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籃球進攻防守會有很激烈的碰撞
排球要蹲馬步 比較容易傷到膝蓋
大多球類運動都相當的激烈
最近滿喜歡到羽球館去打羽毛球的
感覺只是要休閒運動的話
羽毛球好像滿不錯的
可以激烈 也可以輕鬆
輕鬆起來和球友的互動感覺也滿不錯的
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羽毛球對於30歲後 比較有年紀的人
是不是滿不錯的運動
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