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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質

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當微循環出現障礙時愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

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20期疫苗今（24）起到27日開打，北車大型接種站因為回歸1922平台，只有下晝一點到八點，開放隨到隨打，早上都是預約的民眾來接種，週1、三和四供應BNT疫苗第1、二劑和追加劑，週二是AZ第1、二劑接種，接種第1、二劑的民眾可以獲得兩百元的商品卡。

（圖／TVBS）