曹為霖醫師：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體的細胞組織更快老化維持腸道菌群平衡的目的。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。進一步增加抗體生成也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維霖診所曹院長發現：攝取優良的卵白質，蛋白質是構成身體細胞的首要成份
每天吃1碗五榖雜糧飯它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後會將外界不同細菌帶回家。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖院長：成分被研究證實具調節、提拔免疫功能的作用
人體內的菌群也變得多樣這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。每天吃綜合維他命可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲食的品質和免疫力息息相關隨著年齡增長同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。丁斌煌醫師：生，但結果最多維持半年，且反複施打，費用未便宜。
維霖診所
文／懿想天開
▲《懿想天開》與新北消防發爾麵合作垂降練習。（圖／懿想天開供應）
《懿想天開》主持群李懿、籃籃、曲羿、倪暄、詩雅以及賓客冼迪琦挑戰消防最根基的垂降救援，聽到要從四層樓高的處所垂降，嚇得主持人們相互推託誰要先上場，其中在掛接訓練主持人籃籃身抱曲羿垂降時，籃籃鞋子意外掉落讓眾人嚇壞，最後不測摔交跌在軟墊上，一旁的倪暄則放暗箭笑嗆「籃籃是史上最兩光的救火員」。
（圖／懿想天開供應）
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▲主持人籃籃訓練時頻頻凸槌。
懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。
體驗一日消防員到底多辛苦！主持群垂降訓練又發生了什麼荒唐的事情呢？所有出色內容全都在《懿想天開》，每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。
搜救員籃籃其實太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勤。本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日消防員的辛勤，可說是不輕易啊！主持群這次前往新北消防的練習場地進行垂降救濟，挑戰四層樓高的垂降練習，沒想道過程中籃籃的鞋子不測墜落嚇壞各人，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒誕的場景也讓嚴重的氣氛緩解很多。
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